一、长期的锻炼气功还能够调息呼吸与内气。这是气功的重要锻炼环节，也是气功治疗的防病的重要一环。经过不时的锻炼能够人为的控制。更好的发挥作用。

　　二、人呼吸主要是靠肺部，肺部又被称为百脉泉。所以调整好身体的气息，安康的呼吸，进一步的推进了气血在全身的运转。是全身血流利、身体中的每个器官都得到充养。气血充盈人才不容易患病。呼吸，皮肤的毛孔也在呼吸，直接的加强了皮肤的营养。起到健肤的作用。不时促进皮肤的血液循环也有利于皮肤的安康。推荐阅读：老年白癜风患者治疗要留意什么事项

　　三、气功也是考究动作的，气功治疗之所以调身，是指姿态或动作的锻炼。练功时的姿态和动作。姿态，就是练功的第一步。要想练好气功，就一定要摆好姿态，气功的姿态很多，但是就有一个请求要有利于身体内部气压的运转、五脏的安和。另外气功治疗白癜风不通的姿态，就会对不同部位的皮肤损伤有改善作用。假如老年白癜风多发于上半身，就就能够以站为主，这样就能够经过下半身的慌张，来引导气血的下行。动作，是指练功时的动作，动作跟体操动作类似，所以具有疏浚经脉，运转气血的作用。同时还能够很好的锻炼体形。