一、饮食方面。关于饮食方面，需求依据老人的状况，实践剖析，如下：

　　1、营养。应当适时的补充营养，防止由于营养缺失，而影响到身体的诸多机能，从而影响到身体安康。人体的机能运转，以及免疫力等，都是需求营养作为能量，缺乏了营养，代谢排毒、免疫力、自我修复才能等，都会遭到影响。推荐阅读：老年白癜风患者治疗要留意什么事项

　　2、元素。人体机能的运转，是需求多种多样的元素的，当所需元素补充失衡，那么很容易影响到人体机能运转的均衡，从而影响到人体安康等方面，这对老人来说，是十分不利的，所以要多加留意。

　　3、忌食生冷。生冷类食物容易伤及到胃部安康，惹起胃部疾病，不利于人体对营养的吸收，如此是不利于人体安康的。

　　4、忌不易消化的食物。老人的消化机能较弱，所以关于不易消化的食物要多加留意，以免影响消化系统，伤及安康。

　　二、运动方面。依据身体，适时且恰当的运动，以便加强身体的各项机能，如代谢排毒、循环机能等，如此有利于人体对有害物质以及废弃物等排出，对身体安康起到协助的维护的作用。

　　三、寓居环境。留意室内以及床铺清新，以及室内要经常通风，防止过于枯燥或是湿润，使得细菌滋生，影响身体安康。

　　四、皮肤方面。维护好皮肤，减少皮肤所受伤害，可经常对皮肤停止滋养，或是经常按摩，促进血液循环，加强代谢排毒。