白癜风养生的方法一：饮食上面的纠正，白癜风患者在饮食这块一定要养成一个良好的习惯;在白癜风养生这块饮食这快也不是可少的，拥有一个良好的饮食对治疗也是有好处的， 对康复也是非常大的帮助的;特别是在白癜风患者在饮食的时间上面，在规定的时间进行饮食，不要不按照饮食的时间去饮食;饮食尽量不要出现挑食的情况。

　　白癜风养生方法二：在平常的生活中我要有一个强健的身体，那么怎么才能有一个强健的身体;在平常只要我进行锻炼身体，每天都锻炼身体的好习惯，可以早晨进行晨练，在进行晨练的时候一定要选择一个环境比较好的，在进行晨练的时候时间一定要掌握好，不要过长;适当的可以进行一个室内的锻炼。

　　白癜风养生方法三：在平常的时候多注意自己的情绪，保持一个乐观的情绪;在生活中适当的减轻自己的压力，特别是男性患者在工作时候一定要学会防控自己的情绪和身体，时刻让我自己保持在一个乐观的状态下面，不要让工作的压力对你造成影响。

　　白癜风养生方法三：用适当的方式去发泄我们内心情绪;在患有白癜风患者的中有很多困扰，烦恼，这些都影响到每个人的生活;时间久了会产生一种比较自卑的心理，我们不能让这种心理的产生，所以在必要的时候我们要学会发泄自己的情绪。