一、保持乐观的心态.现在各个年龄段的人都存在各种各样的压力,而且人们如果长期被这些不良的情绪所影响左右的话,还会造成各方面的身体机能下降,从而引发白癜风疾病发生,所以,我们在生活中要持续保持清醒的头脑与乐观的心态,不被他人琐事所困扰,这样才能更有利于疾病的治疗与康复.

　　二、饮食要有规律.白癜风患者要学会调整自己的饮食,不偏食不挑食,多吃一些对疾病有好处的食物,会影响到疾病恢复的如感光食物富含维生素C的食物就不宜食用了.

　　三、适当适量的加强体育运动.白癜风疾病的发生如果迟迟未得以治疗或是控制的话,病情将可能会出现加重的情况,造成白斑扩散,而适当适量的体育运动,有利于患者的个人免疫功能得以一定程度的提升,使病情不那么容易受到外界的刺激影响与干扰,那么快的发生恶化.