1、减少紫外光的辐射.长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,注意做好防晒工作,可遮掩或涂防晒霜.长时间暴露在强光下,受到阳光的刺激,很多患者因为阳光的过度照射导致病情加重,因此,要做好面部防晒工作出.

　　2、尽量减少接触化学物质、油漆、重金属等有害物质,对于无法避免的情况,要作好防护措施.

　　3、在饮食方面,白癜风患者不要吃含维生素C较多的食品,如橘子、西红柿、苹果等含维生素C的食品,因为这些会让白癜风的病情加重.患者在生活中一定要注意了饮食的注意事项,在饮食方面多下功夫.

　　4、选择天然无刺激的化妆品.白癜风往往会发生在患者脸部,所以,患者会选用化妆品进行遮盖,白癜风白斑怎么遮住但一定要注意选择适合自己皮肤的化妆品,不要使有一些对皮肤产生强烈刺激的护肤品.